冠心病、心梗、房颤、心衰……这些词您可能都听过，但您知道它们其实是一条“死亡链条”上的不同环节吗？

在刚刚闭幕的2026年东北心血管病大会上，张运院士、杨跃进教授、李新立教授、贾振华教授、刘育教授等国内顶级心血管专家，通过解读发表在国际顶级杂志上的中国研究成果，为我们生动解密了如何全链条阻击心血管病。这些“护心干货”值得看一看。

如果把我们的身体比作一座城市，那心脏就是动力中心，血管就是四通八达的供水管道。心血管病的发生，绝不是一蹴而就的，而是一个环环相扣的“事件链”。从危险因素（高血糖、高血脂、高血压）捣乱开始，到血管长出“垃圾”（斑块），再到血管堵死（心梗）、心脏乱跳（房颤），最后心脏彻底“累趴下”（心衰），这就是全过程。心血管疾病就如一个“隐形的炸弹”，时刻威胁着人们的生命。

好在几位“拆弹专家”，针对链条的每个环节，拿出了具有中国特色的解决方案。

第一站：关注血管里的“薄皮大馅饺子”——张运院士谈如何稳定“易损斑块”

有高血糖、高血压、高血脂、抽烟酗酒习惯，特别是体检发现“斑块”的朋友，大家要注意了。

很多人以为血管堵到80%才会心梗，但山东大学齐鲁医院张运院士在接受记者采访时，用一个形象的比喻纠正了大家的误解：“大多数心梗不是狭窄造成的，而是‘薄皮大馅饺子’破了！”

张运院士在大会主旨论坛上作学术报告。

张运院士解释说，血管里的斑块分两种：一种是“厚皮小馅”，比较稳定，最多让你心绞痛；另一种是“薄皮大馅”，外面那层皮（纤维帽）特别薄，里面全是脂质。一旦情绪激动或血压波动，这个“饺子”就会破裂，内容物涌出来瞬间形成血栓，堵死血管，导致心梗或脑梗。

张运院士团队的突破性发现：即使吃了他汀类药物把“坏胆固醇”降下来了，很多冠心病患者仍有“心血管残余风险”，因为稳定斑块的作用还不够强。而张运团队完成的“TXL-CAP研究”给出了惊喜：在常规他汀治疗基础上，加用通心络持续治疗一年，患者血管里那层“饺子皮”（纤维帽）增厚程度是单用他汀的2倍以上！“皮”厚了，“饺子”自然就不容易破了，心梗风险也就大大降低了。

通俗地讲，别只盯着血脂化验单，稳定住“易损斑块”才是预防心梗的关键。中药通心络在这方面被证实是个“好帮手”。

第二站：心梗前的“最后一次警告”——杨跃进教授教你识别“一过性”信号

什么人群要留意“一过性”信号？

所有中青年人，尤其是工作压力大、肥胖、感觉身体“很壮”但其实有隐患的人，特别是男士。

心梗真的毫无征兆吗？中国医学科学院阜外医院的杨跃进教授面对记者采访斩钉截铁地说：不！ 它在发病前24小时，一定会给你一个“一过性”的小信号，只不过绝大多数人都不当回事。

杨跃进教授对这个典型的信号解释说：“不管你是在骑车、爬楼，还是睡觉、喝酒后，突然出现一阵胸闷、胸痛、咽部发紧，或者后背、肩膀不舒服，但停下来、喝口水、歇几分钟就好了。”

杨跃进教授在会上作学术报告。

这种“好了”恰恰是最骗人的！这叫“一过性”缺血，说明你的血管已经堵得非常厉害了（比如90%）。这时候去做个冠脉CT，发现血管堵了，马上放个支架，后面的心梗、猝死发生风险就大大降低了。

为此，杨跃进教授严厉忠告：“第一次出现、‘一过性’的不舒服，是你最后的机会！别再想着‘喝点水就好了’，赶紧去医院急诊！” 东北地区因为高盐饮食、寒冷天气、抽烟酗酒，心梗发病率更高，更要注意这个信号。

此外，介入治疗是开通心脏大血管， 但有些患者依然存在微血管功能障碍导致的“无复流/或慢血流”的难题（他比喻为“黄河主河道通了，但小沟渠还堵着，庄稼仍然还是会旱死”），杨教授团队发表于《JAMA》的CTS-AMI研究证实：在标化治疗+血运重建基础上，通心络能进一步解决微血管再灌注的问题，可进一步降低心梗患者30天死亡风险30%。“这是国际上唯一被证实在标准治疗+血运重建基础上能进一步降低心梗死亡风险的中药。”杨跃进教授兴奋地说。

记住“第一次、一过性”六个字。这是心脏在向你发出最后求救，抓住了，命就保住了；抓不住，人就没了。

第三站：心跳乱成“魔鬼的节奏”——刘育教授谈房颤的“隐形杀手”

什么样的人群要警惕房颤？感觉心慌、心悸、心跳忽快忽慢的中老年人，特别是球迷。

你是否有过心脏“咯噔”一下，或者跳得毫无规律的感觉？武汉大学人民医院刘育教授指出，这就是房颤。正常心跳是窦房结指挥的“阅兵式”，整齐划一；房颤时，心房乱成一锅粥，每分钟能乱跳300—600次。

房颤最可怕的不是心慌，而是它是个“隐形杀手”。心房乱跳后，血液流不动，就容易在“左心耳”这个小旮旯里形成血栓。这个血栓一旦脱落，90%会顺着血管冲到大脑，造成致死、致残率极高的脑卒中（中风）。

刘育教授在大会上作学术报告。

目前对于房颤患者，最常用的还是导管消融术。对于做了导管消融手术的持续性房颤患者，最大的困扰就是复发。不过，刘育教授为大家带来了“定心丸”：由武汉大学人民医院黄鹤教授牵头完成的参松养心治疗房颤的相关研究发现，术后长期服用参松养心胶囊，1年内房颤复发风险显著降低40%，且安全性非常好，填补了国际上术后长期用药管理的空白。

刘育教授在接受记者采访时表示，2026年世界杯激战正酣，熬夜、激动、喝啤酒都是房颤的诱因。他建议：看球可以，但药不能停！ 避免极度疲劳，情绪别大起大落，如果看球时突然觉得心慌得受不了，赶紧歇一歇，别硬撑。

通俗来讲，房颤就是心脏“电路系统”乱了，它不直接要命，但产生的血栓会去堵大脑。治疗上，手术+参松养心胶囊，能让心脏长期“规规矩矩”。

第四站：心脏“累趴了”的终局——李新立教授解读心衰的逆转希望

心衰，全称心力衰竭，不是心脏跳不动了，而是心脏“泵”血少了。南京医科大学第一附属医院李新立教授在大会上教大家识别心衰的三大典型症状：“一走路就喘（气短）、一睡觉就憋（躺不平、得坐起来）、一按腿一个坑（双下肢水肿）。”

李新立教授在大会上接受媒体采访。

在东北地区，导致心衰的头号病因不是别的，正是冠心病。高盐饮食、高血压、寒冷天气，让东北成为心衰的重灾区。可怕的数据是：严重心衰患者，5年生存率甚至低于许多癌症。

传统的“金三角”或“新四联”西药是基础，但仍有局限。他牵头完成的QUEST研究（发表于《Nature Medicine》）给出了震撼结果：在西医标准化治疗基础上，加用芪苈强心胶囊，可显著降低主要不良心血管事件（心血管死亡和心衰恶化再住院的复合终点）的发生风险22%，其中显著降低心血管死亡风险17%，降低心衰恶化再住院风险24%。特别是对东北地区高发的冠心病导致的心衰，效果更好。

通俗地讲，心衰不等于绝症。规范西药治疗+芪苈强心，相当于给心脏请了个“双保险”，能显著延长寿命、提高生活质量。

一套来自中国的“全链条”护心方案

从稳定“斑块”到开通微血管的通心络，再到管理“房颤”的参松养心，最后到阻击“心衰”的芪苈强心。

四位专家通过解读在国际顶级期刊发表的循证医学证据，构建了一套完整的“心血管事件链”系统干预方案。这不仅是中医药现代化的重大突破，更是我们每一个普通人守护心脏健康的“中国方案”。

为了自己和家人的健康，记住以下三条核心建议。

识别预警：第一次出现一过性的胸闷、咽部不适，别扛着，马上去医院。

管住风险：东北的老铁们，菜淡一点、酒少一点、动多一点、血压血脂控好一点。

相信科学： 得了心梗、房颤、心衰，规范西药+有循证证据的中成药（通心络/参松养心/芪苈强心）联合治疗，能让治疗效果上一个新台阶。

心脏是唯一一个片刻不能休息的器官，善待它，就是善待生命。